Kletterkurse in München

Du bist Dir nicht sicher, welcher unserer Kletterkurse in München der richtige für Dich ist? Falls Du noch gar keine Klettererfahrung hast und Dir nicht einmal sicher bist, ob Dir das Klettern Spaß macht, kannst Du das bei einem climbTasting herausfinden. Du bist Dir sicher, dass Du das Klettern und Sichern lernen möchtest, hast aber noch keine Erfahrung? Dann ist der Kletterkurs Toprope der richtige Kurs für Dich. Für den Kletterkurs Vorstieg solltest Du Dich nur anmelden, wenn Du tatsächlich weißt, wie man im Toprope sichert. Kenntnisse über den richtigen Umgang mit dem Sicherungsgerät werden hier vorausgesetzt.

Beim Kletterkurs Toprope geht es vor allem darum, den Umgang mit dem Sicherungsgerät zu lernen. Das Seil kommt beim Toprope-Klettern von oben. Das heißt, die kletternde Person steigt dem Seil hinterher und ist jeden Moment gesichert. Wichtige Inhalte des Toprope-Kletterkurses: Was muss ich im Umgang mit dem Sicherungsgerät beachten? Was hat es mit dem Bremshandprinzip auf sich? Wie kann ich meinen Kletterpartner oder meine Kletterpartnerin ablassen? Ein sicherer Umgang mit dem Sicherungsgerät ist wichtige Grundvoraussetzung, um mit dem Klettern und Sichern im Vorstieg beginnen zu können.

Wenn Du über Sicherheit im Umgang mit dem Sicherungsgerät verfügst, kannst Du mit dem Klettern und Sichern im Vorstieg beginnen. Beim Vorstiegs-Klettern hängst Du als kletternde Person das Seil eigenständig in die Zwischensicherungen ein. Das Sichern im Vorstieg ist komplexer als im Toprope, denn es gibt viele verschiedene Situationen, in denen die sichernde Person wissen sollte, wie sie handeln muss: Wie viel Seil muss ich meinem Kletterpartner oder meiner Kletterpartnerin ausgeben? Wie kann ich einen Sturz halten? Wie sichere ich meinen Kletterpartner oder meine Kletterpartnerin in Bodennähe? Und vieles mehr. Deshalb dauert der Kletterkurs Vorstieg auch länger als der Kletterkurs Toprope. 

Suche Dir im Buchungstool Deine Wunschtermine aus und buche einzeln den Kletterkurs Toprope und Kletterkurs Vorstieg. Wir sehen im Buchungstool dann die Buchung beider Kurse und berechnen Dir automatisch den Preis für einen Kletterkurs Kombi. Voraussetzung: Beide Kurse werden innerhalb von 24 Stunden gebucht.

Die wichtigste Voraussetzung für Deinen Kletterkurs bei uns: Du hast Lust auf Klettern und möchtest eine fundierte Sicherungskompetenz erwerben. Im Kletterkurs können wir uns gemeinsam und langsam an Deine Grenzen herantasten. Manchmal kann sich die Angst durch positive Erfahrungen verringern. In unseren Kletterkursen ist es uns wichtig, auf die einzelnen Teilnehmer*innen individuell einzugehen. Und dazu gehört auch der Umgang mit der Angst in der Höhe. Falls Du Dir nicht sicher bist, wie sich Deine Höhenangst beim Klettern anfühlt, kannst Du es bei einem climbTasting herausfinden, bevor Du einen vollständigen Kletterkurs buchst.

Wenn Du lange Zeit nicht klettern warst, konntest Du auch lange Zeit keine Sicherungsroutine erwerben. Hinzu kommt, dass die Sicherheitsforschung immer neue Erkenntnisse gewinnt und Empfehlungen von Zeit zu Zeit anpasst. Wir empfehlen Dir deshalb, Deine Kenntnisse aufzufrischen, bevor Du wieder loslegst. Da der Kenntnisstand hier sehr unterschiedlich ist, bieten wir Auffrischungskurse individuell für Seilschaften an. Nimm gerne Kontakt zu uns auf, dann können wir alles gemeinsam besprechen.

Unser Angebot unterteilt sich in der Angebot der climBe Kletterschule und climBe Klettercoaching. Wenn Du in Kletterkursen bereits eine fundierte Sicherungskompetenz erlernt hast und nun an Deiner Klettertechnik, an mentalen Themen oder auch Deiner Kompetenz im Halten von Stürzen arbeiten möchtest, bist Du bei climBe Klettercoaching genau richtig. Kontaktiere uns gerne, Klettercoachings planen wir sehr individuell.

Die Klettertrainer*innen der climBe Kletterschule sind berechtigt, DAV Kletterscheine auszustellen. Wenn Du einen Kletterkurs Toprope oder Kletterkurs Vorstieg bei uns absolviert hast, bekommst Du den entsprechenden DAV Kletterschein.

Ein neuer Sport ist natürlich immer auch mit neuen Anschaffungen verbunden. So auch das Klettern. Um eigenständig in der Halle klettern gehen zu können, benötigst Du einen Klettergurt und Kletterschuhe. Sicherungsgerät und Seil können als Seilschaft gemeinsam angeschafft werden. In unseren Kletterkursen stellen wir Klettergurte, Sicherungsgeräte und Seile zur Verfügung. Du brauchst also lediglich Kletterschuhe. Diese kannst Du Dir in den DAV-Kletterhallen gegen eine Gebühr leihen. Somit musst Du Dir vor dem Kletterkurs keine Gedanken um Anschaffungen machen. Im Kletterkurs beraten wir Dich gerne, was Du Dir für die Zukunft kaufen kannst.

Stürzen gehört ein Stück weit zum Klettern – zumindest kann nie ausgeschlossen werden, dass die kletternde Person auch mal stürzt. Für ambitioniertere Kletter*innen ist es ein wichtiger Bestandteil, um am Limit klettern zu können. Und weil das Stürzen in unseren Augen zum Klettern dazugehört, legen wir großen Wert darauf, das richtige und vor allem weiche Sichern von Stürzen zu vermitteln. In unseren Kletterkursen Vorstieg bauen wir das Sturztraining von Beginn an ein. Dennoch: Im Kletterkurs Vorstieg gibt es vieles zu lernen und die Zeit ist begrenzt. Deshalb empfehlen wir Seilschaften ein Sturz- und Sicherungstraining nach einer gewissen Zeit, in der sie das eigenständige Klettern Üben konnten. Denn jede Sturzsituation ist anders, jede Gewichtskonstellation in der Seilschaft individuell. Um wirklich Routine im Halten von Stürzen zu bekommen, ist es wichtig, viel zu üben. Ein Sturz- und Sicherungstraining kann eine wichtige Basis dafür schaffen.